GLORIA AMPARO
 

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Atención a la respiración
Desde el palco de observación de mi casa
El amor es
Atención a la vida
Navidad 2017
Mirando al cielo
Guiados por el viento, la escucha interior
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POEMAS

♦ GUIADOS POR EL VIENTO, LA ESCUCHA INTERIOR

Guiada por el aire al nacer,
mecida en el vaivén de su Vida,
respirando en mis pulmones...
su soplo, mi soplo;
su viento mi energía.

Escucha, atiende, respira...
Su aliento, mi aliento,
sus pasos en los míos,
su Presencia, en la ausencia.
Eso común que nos une,
nos empuja y nos llena.

Inspira...espira...
respiración consciente, atenta.
Es quietud, es silencio,
es fuerza de vida,
recorriendo el Cosmos,
y llenándolo de energía.

Respira, canta, ríe, vuela,
acariciada por el viento,
apoyada en lo que Es,
acoge tu sueño;
deja que las cosas fluyan,
no busques fuera, está dentro.

Inspiro, espiro,
ante el dolor o ante el miedo,
la tristeza o la culpa,
“no soy eso”...
Relajo... Suelto...

Respiro, respiro, atiendo,
el aire nutriendo mi cuerpo.
Lo que es, viene en silencio,
sin avisar... a tiempo.

El presente es maravilloso,
es pleno, soltando el ego.
Respira, canta, ríe, vuela.
Déjate acariciar por el viento.


                      Gloria Amparo